头螨学名毛囊蠕形螨，是蠕形螨的一种，俗称剪发虫。形体很小，只有在显微镜下才能看到。寄居在头发毛囊里面，繁殖能力超强。靠吞噬毛囊里面的营养为生。头螨从生到死及其排泄物和尸体都在毛囊里进行，因此头螨的排泄物和尸体会阻塞毛囊，造成头发营养不足，从而引起头发 出油，有异味，断发、掉发甚至脱发谢顶的症状。

一个人的头皮上有8万到10万个毛囊，如果头顶的毛囊里有200或300个头螨，头发就不会有太大的影响。如果头顶的毛囊里有上千个头螨，它们对头皮的伤害是不容小觑的。

如何判断头螨数量增多？5个表现足以证明

1、靠吃头皮细胞和营养生活会使皮肤细胞迅速死亡，导致头皮屑很多、头皮瘙痒、还伴有厚厚的白泥。

2、夜间是头螨的活动期。偶尔会感到莫名其妙的轻微瘙痒，感觉像是有虫子在蠕动。

3、头螨喜欢啃食油脂，这个过程就会刺激头皮更快地出油。

4、头螨会啃咬毛囊，细菌就会侵蚀毛囊，导致头皮会出现痤疮。

5、头螨寄生在毛囊内繁殖，导致发根疏松，头部油脂增多，堵塞毛囊，掉发、脱发，如果在梳头发时，掉发的数量在20根以上，那么就要提高警惕了。

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这3招助你消除头螨！

1、选用弱酸性洗发水

想要清除头上的螨虫，要从根源抓起，首先要改变螨虫的生存环境，那么如何改变螨虫的生存环境呢？因为碱性是螨虫最适宜的生存环境，所以在日常生活中将碱性洗发水换成弱酸性的，比如弱酸性的异株荨迷洗发水，能深层清洁毛囊中的头螨、分泌物、油脂等脏物，有助于恢复头皮的清洁。而里边的迷迭香也是一种天然植物。以前，欧洲的医院为了消炎和杀灭细菌，经常用迷迭香熏。

2、柠檬汁加盐洗头

柠檬汁可以调节头皮的pH值，有利于减少油脂的分泌。盐有一定的杀菌作用。在柠檬汁中加入盐，并与洗发水混合，可以帮助减少头部的细菌和油脂。这种方法对螨虫有一定的抑制作用，但需要坚持才能看到。毕竟，螨虫有很强的繁殖能力。

3、坚持运动

运动有助于头发出汗，促进新陈代谢，将毛囊污垢排出，运动后尽量洗头，保持干净，晾干头发使头皮干燥，以便去除头皮上的汗液。返回搜狐，查看更多